食後すぐの歯磨きは要注意！一番良い時間とタイミングとは？

食後の歯磨き、どうしていますか？食後は口の中が不快な感じになってしまいますし、仕事で人と接するような職業の場合には口臭が気になります。そのため昼食休憩の後で歯磨きをする方は多いと思います。この時、食後すぐに歯磨きをする人がいます。一見歯に良さそうですが、実は良くないんです。では、その理由を解説したいと思います...

酢を飲むと身体が柔らかくなるというのは迷信

食べ物に関する迷信は昔からいろいろとあります。「酢を飲むと体がやわらかくなる」というのもそのひとつです。これはまったくの迷信で、科学的な根拠はありません。では、なぜ酢を飲むと身体が柔らかくなると言われるのか？お酢の主成分である酢酸が迷信の由来酢を飲むと身体が柔らかくなると言われるのは、お酢の主成分である酢酸...

ラクトアイスとは？アイスクリームとの違いを調べてみました

アイスクリームのラベルを見ると、種類別のところに「ラクトアイス」と書かれたものがあります。この「ラクトアイス」って何？と思ったことはありませんか？そもそもアイスクリームとは違うのか？そこで、早速調べてみました。アイスクリーム類は成分によって4つに分類されているアイスクリーム類は食品衛生法に基づいて、「乳及び乳...

健康診断は寿命を縮める！？その理由と真偽を調べてみました

会社などで毎年健康診断を受けているという人は、多いと思います。悪い結果が出たら嫌だなと不安になりますが、病気を早期発見して予防するためには必要な検査だと考えているのでは？でも、近年、この健康診断に疑問を唱える声が上がっていることをご存じですか？健康診断は長生きするためではなく、かえって寿命を縮めるというのです。 ...

医療事故調査制度とは？わかりやすく解説します

管理人は医者嫌いです！昔、肝機能障害になったことがあって、知り合いから有名な病院を紹介されたことがあり、漢方薬を処方されたことがありました。ところが、その漢方薬は重大な副作用があることがわかり、唖然としたことがありました。診断してくれた医師は評判が高く、信頼されていただけに結構ショックで、以来医者は信用できないと...

現役歯科医が教える！失敗しない良い歯医者の選び方

歯医者の数は、今やコンビニよりも多いと言われています。病院の数が多いのは良いことなのですが、いざ通う歯医者を選ぼうとすると、多ければ多いほどどこへ行こうかと悩んでしまうものです。そこで、歯医者選びのポイントは現役歯科医に聞くのが一番！ということで、歯科医が注目する良い歯医者の選び方についてご紹介していきます。 ...

イライラを解消するのに効果がある食べ物と飲み物は？

ちょっとしたことでイライラ… 更年期かしら？と不安になるほどのイライラ… 普段は平気なことでも今日はなんだかイライラ… そんな日常に潜んでいる“イライラ”感は、食べ物や飲み物で解消することができます。ずっと嫌な気分でいるよりも、スッキリさせていい気分で毎日過ごしたい！だからこそ、イライラ感を解消したり、うまく押さえ...

メンタルが弱い人におすすめ！メンタルを強くする5つの方法

仕事、人間関係など、生活をしていればどこかで失敗をすることもあります。しかし、失敗をした時にすぐに立ち直れるか、はたまた落ち込んだ状態が長く続くかは、その人の性格によって違います。「メンタルが弱いから落ち込む」と言われて、余計に自分に自信がなくなってしまうこともあるでしょうが、その弱さを少しのコツで強くしてい...

ピルの副作用はいつからいつまで？注意したい症状とは？

ピルは、女性用の経口避妊薬として、多くの病院で処方してもらうことができます。また、避妊時だけでなく、生理不順、生理痛の緩和、生理をコントロールすることなどにも非常に役に立つため、服用する女性が増えてきている状況です。しっかりと効果を感じるためには、毎日飲み忘れないようにすることが一番大切なことです。ホルモン...

エコノミークラス症候群を予防できる弾性ストッキングとは？

熊本地震の被災地では、エコノミークラス症候群が深刻な問題になっています。避難生活が長引けば長引くほど発症する人が増える可能性があります。そんな中、こんなニュースが報じられました。グンゼが2000足の弾性ストッキングを被災地に提供したというものです。同ストッキングは、避難所や車で寝泊まりしている人の血...