プチトマトとミニトマトの違いは？身体の良い食べ方もわかりやすく解説します

ダイエットや健康のために野菜を摂る人は多いと思います。そんな野菜の代表格の一つがトマトです。ところで、トマトについてこんな疑問を持ったことはありませんか？それはプチトマトとミニトマトの違いって何？呼び方が違うだけで、同じものだと思っている人は意外と多いのでは？でも、実は違うんです。そこで、プチトマトとミニト...

「カフェオレ」「カフェラテ」「カプチーノ」の違いをわかりやすく解説します

コーヒーショップに行くと、最近はいろんなカフェメニューがありますね。カフェオレ、カフェラテ、カプチーノ・・・どれもよく似ていて違いがわからないという人も多いのではないでしょうか？しかし、今さら人には聞きづらい！そんな人のために違いをわかりやすく解説したいと思います。「カフェオレ」「カフェラテ」「カプチーノ」の...

梅干しの効果的な食べ方は？ちょっとした手間で劇的に効果がアップする調理法！

梅干しが健康に良いことはよく知られていますね。ただ、その食べ方や調理法にまでこだわっている人はそれほど多くはないのではないでしょうか？実は、梅干しはちょっとした工夫でより効果的に摂取できるのです。そこで、梅干しの効果的な食べ方について調べてみたので、ご紹介したいと思います。梅干しは朝食べるのと夜食べるのではどっ...

サバ缶が今バカ売れ！なぜ人気なのか？理由は意外なところにあった！

今、サバ缶（鯖の缶詰）がバカ売れしているそうです。生産量もこれまで1位だったツナ缶を逆転。サバ缶がトップに躍り出ています。スーパーの缶詰コーナーでは、サバ缶が品薄状態にあり、人気商品は欠品が続いているといいます。青森県の八戸にあるサバ缶工場では、去年までの1日11万個を13万個増産。この半年間の売れ行きも前年の...

食品のカロリー表示は要注意！鵜呑みにしてはいけない過少申告の実態

ダイエット志向が高まる中、低カロリーをうたった食品が相次いで発売されています。今では、ファミレスのメニューやコンビニの弁当にもカロリーが表示されていて、それを目安に選ぶという人も少なくないのではないでしょうか？しかし、このカロリー表示、実際より少なく表示されていることが多いという事実をあなたは知ってましたか？そこ...

栄養士と管理栄養士の違いは？仕事や給料についてもわかりやすく解説します

健康ブームの高まりで、食に関する仕事に注目が集まっています。そんな中、代表的な職業としてよく耳にするのが、「栄養士」です。栄養士には、管理栄養士という言葉もありますね。両者は同じものなのか？それとも違いはあるのか？調べてみると、栄養士と管理栄養士には明確な違いがありました。そこで、わかりやすく解説したいと思い...

もち米とうるち米の違いは？炊き方や水加減についてもわかりやすく解説します

日本人の主食であるお米。炊きたてほかほかの白いご飯はやっぱり最高ですね。ところで、お米にはいろんな種類がありますね。白米、もち米、うるち米、玄米・・・これらの米の違いってわかりますか？解説の前にひとつ、質問です。あなたは白米とうるち米の違いがわかりますか？実は、白米とうるち米は同じものです。では、白米と...

つくね、つみれ、肉団子の違いは？わかりやすく解説します

今日デパ地下に行ったら、焼き鳥の半額セールをやっていました。何本か買って帰ろうと思い、選んでたときにふとこんな疑問が・・・つくねとつみれって何が違うんだろう？そういえば、肉団子もあるけど・・・疑問が湧いたら、即調べる！ということで、早速、つくね、つみれ、肉団子の違いを調べてみました。つくねつくねは、漢字で...

シリアル、グラノーラ、コーンフレークの違いは？知っておきたい種類と栄養

朝食にシリアル食品を食べるという人は結構多いのではないでしょうか？特に時間のないときなどは簡単に食べられて重宝しますね。ところで、シリアルによく似た食品にコーンフレークやグラノーラがあります。なかでもグラノーラは健康志向の高まりで、注目されています。では、シリアル、グラノーラ、コーンフレークの違いって何なのか？...

半熟卵と温泉卵の違いをわかりやすく解説！失敗しないおいしい作り方も紹介します！

卵のトロッとした食感が味わえる半熟卵。ゆで方が結構難しかったりしますが、うまくできたときは見た目だけで食欲が湧きますね。ということで、ネットでおいしい半熟卵の作り方を探していたら、こんな疑問にぶち当たりました。半熟卵と温泉卵ってどこが違うの？温泉卵はその名の通り温泉に浸して作るもので、温泉地なんかでよく売られて...