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プチトマトとミニトマトの違いは?身体の良い食べ方もわかりやすく解説します

プチトマトとミニトマトの違いは?身体の良い食べ方もわかりやすく解説します

ダイエットや健康のために野菜を摂る人は多いと思います。 そんな野菜の代表格の一つがトマトです。 ところで、トマトについてこんな疑問を持ったことはありませんか? それはプチトマトとミニトマトの違いって何? 呼び方が違うだけで、同じものだと思っている人は意外と多いのでは? でも、実は違うんです。 そこで、プチトマトとミニト...

認知症保険は使える?使えない?メリットとデメリットをわかりやすく解説します

認知症保険は使える?使えない?メリットとデメリットをわかりやすく解説します

高齢化社会が急速に進む日本では、認知症の親の介護が大きな社会問題となりつつあります。 2025年には65歳以上の高齢者の5人に1人が認知症になると推測されていて、もはや他人事ではありません。 認知症患者の介護費用は、そうではない場合の介護費用と比べて2倍以上かかると言われています。 こうした事情を反映してか、今注目を集...

梅干しの効果的な食べ方は?ちょっとした手間で劇的に効果がアップする調理法!

梅干しの効果的な食べ方は?ちょっとした手間で劇的に効果がアップする調理法!

梅干しが健康に良いことはよく知られていますね。 ただ、その食べ方や調理法にまでこだわっている人はそれほど多くはないのではないでしょうか? 実は、梅干しはちょっとした工夫でより効果的に摂取できるのです。 そこで、梅干しの効果的な食べ方について調べてみたので、ご紹介したいと思います。 梅干しは朝食べるのと夜食べるのではどっ...

サバ缶が今バカ売れ!なぜ人気なのか?理由は意外なところにあった!

サバ缶が今バカ売れ!なぜ人気なのか?理由は意外なところにあった!

今、サバ缶(鯖の缶詰)がバカ売れしているそうです。 生産量もこれまで1位だったツナ缶を逆転。サバ缶がトップに躍り出ています。 スーパーの缶詰コーナーでは、サバ缶が品薄状態にあり、人気商品は欠品が続いているといいます。 青森県の八戸にあるサバ缶工場では、去年までの1日11万個を13万個増産。 この半年間の売れ行きも前年の...

食品のカロリー表示は要注意!鵜呑みにしてはいけない過少申告の実態

食品のカロリー表示は要注意!鵜呑みにしてはいけない過少申告の実態

ダイエット志向が高まる中、低カロリーをうたった食品が相次いで発売されています。 今では、ファミレスのメニューやコンビニの弁当にもカロリーが表示されていて、それを目安に選ぶという人も少なくないのではないでしょうか? しかし、このカロリー表示、実際より少なく表示されていることが多いという事実をあなたは知ってましたか? そこ...

「精神科医」「カウンセラー」「臨床心理士」の違いは?わかりやすく解説します

「精神科医」「カウンセラー」「臨床心理士」の違いは?わかりやすく解説します

心の病を発症する人が近年急速に増えています。 なかでも、うつ病患者はこの10年で18%も増えており、世界で3億人を上回っているというデータもあります。 うつ病などの精神疾患を悪化させないためには、早めの治療・対策が必要だと言われますが、実際に治療を受けるときに迷うのが、誰にどこで治療を受けるか?です。 代表的なのは、精...

腐敗と発酵と違いは?意外に知られていないしくみをわかりやすく解説します

腐敗と発酵と違いは?意外に知られていないしくみをわかりやすく解説します

肉は腐りかけがおいしいとよく言われますね。 これは時間が経つと、肉のタンパク質が分解されてアミノ酸などのうまみ成分に変わるためです。 腐ったイメージのある食品といえば、他にもチーズや納豆が思い浮かびますね。 悪臭を形容するときに、「腐ったチーズのような臭い」と言ったりします。 チーズや納豆は発酵食品ですが、腐敗と発酵は...

髪の毛を早く伸ばす方法@1週間で1.5センチ伸ばすには?【動画解説あり】

髪の毛を早く伸ばす方法@1週間で1.5センチ伸ばすには?【動画解説あり】

美容院に行ったら、髪を切りすぎた! なんて経験は誰にもあるのではないでしょうか? そんなときは髪が伸びるのを待つしかありません。 でも、何とか髪の毛を早く伸ばしたい・・・ そう考える人は多いようで、 YouTubeなどを見ると、 「髪の毛を早く伸ばす方法」と題した動画が数多く投稿されています。 そこで、「髪の毛を早く伸...

シリアル、グラノーラ、コーンフレークの違いは?知っておきたい種類と栄養

シリアル、グラノーラ、コーンフレークの違いは?知っておきたい種類と栄養

朝食にシリアル食品を食べるという人は結構多いのではないでしょうか? 特に時間のないときなどは簡単に食べられて重宝しますね。 ところで、シリアルによく似た食品にコーンフレークやグラノーラがあります。 なかでもグラノーラは健康志向の高まりで、注目されています。 では、シリアル、グラノーラ、コーンフレークの違いって何なのか?...

がんで受給できる障害年金@申請方法と受給額

がんで受給できる障害年金@申請方法と受給額

障害年金というと、身体に深刻な障害を負って日常生活に多大な支障が出た人が受け取れるものだと思っている人は多いと思います。 しかし、この障害年金、がん患者も受け取れるのをご存じでしたか? がん治療はお金がかかるだけでなく、仕事を辞めざるを得ないケースも少なくありません。 そうなると、生活は苦しくなりますが、もし障害年金を...

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