チャクラを開くとどうなる？瞑想の効果と危険性

社会の喧噪、ストレス、疲れ… いろいろなマイナス要素から解き放たれるのが、瞑想の時間です。瞑想といっても、簡単に行うならお風呂でボーっとした時間を過ごすだけでもいいのですが、「チャクラ」を開くという、本格的な瞑想方法もあるんです。チャクラを開くとは？チャクラというのは、人の体の中に存在しているエネルギーを貯...

仕事のやる気が出ないときにおすすめの5つの方法

毎日仕事をするけれど、イマイチやる気が出ない日もある・・・そんな日は、作業の能率が下がったり、ストレスが一層大きく膨らんだりしがち。そんな、仕事のやる気が出ないとき、出ない日には、どんな対処法をとればいいのか、オススメの方法をご紹介します。その１、作業を１つだけ実行する例えば、「企画書を完成させる」という仕...

楽しいことがないと悩んだときにおすすめの5つの対策

人は、仕事で悩んだり、挫折したり、パートナーと色々とあったりなど、そのダメージが大きいほど、これからの人生に対して明るい希望が見いだすことが難しく感じます。そんな楽しいことがないなと悩んだときに、少しでも気分を明るくするおすすめの5つの対策をご紹介します。 1、新しいことを始める趣味的なことでもいいですし、英会話を...

きれい好きと潔癖症の違いをわかりやすく解説します

掃除をきちんとするのはきれい好き。床がぴかぴかだと嬉しいのはきれい好き。でも、時々そんな一面を見せると、「潔癖症だ」と言われてしまう人もいます。「きれい好き」と「潔癖症」の線引きはとても難しい「違うよ！」と反論する人が殆どですが、「きれい好き」と「潔癖症」の違いや線引きはとても難しいのです。きれい好きという...

夫の不倫相手の女性から慰謝料を請求する場合の相場は？

夫婦間に起こる問題は様々ですが、「不倫」という問題はとても重大であり、その後の信頼関係さえもすべて壊してしまうほどのものです。もし夫が不倫行為をしたら…そう考えると自分だけでは解決できない、とても大きな問題のように感じてしまいます。しかし高ぶっていた悲しみや傷ついた気持ちが少しでも落ち着いて時には、「慰謝料」...

失恋の立ち直り方＠女性に贈る5つのおすすめ解消法

失恋は誰でもするものです。失恋してつらい気持ちは、その人と一生懸命向き合った証ともいえます。つまり、すごく頑張った人だけにしかわからないものなのです。今回は失恋から立ち直るおすすめの方法を5つご紹介しますので、参考にしてみてください。１、仕事に打ち込む失恋から立ち直れない一番の原因は、相手のことをいつまでも考...

過払い金返還請求知っておきたいメリットとデメリット

過払い金とは、消費者金融や、カード会社に払いすぎたお金(＝取られ過ぎた利息)のことを差します。お金を貸す時の利息は「利息制限法」という法律で決められていますが、少し前まで多くの貸金業者やカード会社（＝貸金業者）が、この法律より高い利息でお金を貸していたことになります。貸金業者が守る法律には、出資法と利息制限法があり...

ダサいファッションセンスを磨く5つの方法

買った洋服がイマイチ着こなせない、同じ服なのに自分が着ると何かちがう…など、人は外見ではなく中身といいますが、オシャレな人は相手に良い印象を与えたり、自分に自信がついたりと、良いことがたくさんあります。やはり、このファッションセンスも大事なポイントになってくるのではないでしょうか。ファッションセンスとい...

【ママ必見】赤ちゃんを二重まぶたにする方法を調べてみました

会いたくて仕方がなかった、自分の元へ生まれてきた可愛くて大切な赤ちゃん。もちろんどんな表情でも可愛いものなのですが、一重まぶたよりも二重まぶたの方が可愛いなあ、と感じる親御さんが少なくないのだそう。と言っても、生まれてきて一重だと驚かなくても大丈夫。生まれたばかりの赤ちゃんは、まぶたに脂肪がたくさんついているの...

毒親の特徴と対処法あなたの親は大丈夫？

近年、子供に悪影響を与える「毒親」が増えているそうです。毒親（どくおや）とは、児童虐待などで一種の毒のような影響を子供に与える親のことです。母の場合は毒母（どくはは、どくぼ）、毒ママ（どくママ）と称され、また、父の場合は毒父（どくちち、どくふ）、毒パパ（どくパパ）と称されます。毒母の別名として、モラ母（モラはは）...