耳抜きできない！ダイビングや飛行機で困ったときの解消法

ダイビングで水の中にもぐるときや、飛行機で空高く飛ぶとき、また時にはトンネルに入ったりするだけでも感じる、耳が詰まったような感覚。この不快な圧迫感をなくすために有効なのが「耳抜き」です。耳に圧力を感じるのは、飛行機が上昇して気圧が変化したり、水の中で気圧が変化することで、耳の中の空気が圧縮されたり、逆に膨張した...

40代からの食べても太らない体の作り方

若いころは痩せやすかったのに、４０代に突入してからは何をしても痩せられない！そう感じている方も多いようです。特に、食事量は減っていないのに太る、食べると途端に太る、という食事での体重変化を感じる方が多く、４０代では何を食べても太るのでは？と、食事を楽しむことができないという方もいるのです。では、４０代でも食事...

認知症の暴言・暴力よくわかる原因と対策法

認知症と聞くと、一般的には記憶障害が起きたり、外に出ても行き先を忘れてしまう…など、脳に関する症状が多いイメージがあります。しかし、その脳が傷つくことによって、暴言や暴力が増えてくる患者さんも多く、介護する側や家族はその対応に悩まされてしまうこともあります。認知症のタイプ・アルツハイマー型このタイプでは、特...

必須微量元素とは？欠乏症についてわかりやすく解説します

必須微量元素は、人間の生体機能を維持するために微量ながら必要な金属元素のことをいいます。鉄、亜鉛、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、コバルト、マンガン、モリブデンなどが必須微量元素にあたります。これらの元素は食物からしか摂れず、人間が生きていく上で欠かせないものであるため、必須微量元素（ひっすびりょうげんそ...

時差ぼけの症状簡単にできる5つの治し方

楽しい海外旅行。しかし、現地で困るのが、時差ぼけです。眠気が襲ったり、体調が悪くなったり、苦しんだ経験がある人も少なくないのでは？そこで、時差ぼけの症状を簡単に治せる方法をご紹介したいと思います。時差ぼけが起きる原因時差ぼけ（時差ボケ）は、渡航先の現地時間とタイムラグが生じることで、人の体内時計が狂ってしま...

赤ちゃんの鼻づまりママが自宅ですぐできる4つの解消法

育児中のママにとって、赤ちゃんの容態は気になるものですね。なかでも、夜泣きとともに心配してしまうのが、鼻づまりです。鼻が詰まっていると、呼吸が辛くなるため、何とかしてあげたい。でも、夜中で病院は閉まっている・・・そんなときに、自宅ですぐできる解消法を知っておけば、まさかの時に役立ちます。そこで、ママが自宅...

大人のおねしょよくわかる原因と治す方法

「おねしょ」と聞くと、小さなお子さんだけの問題だと思いがちです。しかし最近では、「大人のおねしょ」が注目されるようになりました。子供の場合はまだトイレに行くことが不慣れであったり、夜に尿意で起きるということが少ないため、おねしょしても、それが何度も続かなければ問題視されることは少ないようです。しかし、大人の場...

知的障害、発達障害、学習障害の違いをわかりやすく解説します

知的障害、発達障害、学習障害はよく似た言葉ですが、医学的にはどう違うのでしょうか？・知的障害とは？知的障害とは、知的能力に問題があり、周囲の支援が必要な障害を持つ人だと言われますが、法律的な定義はありません。知的障害は、知能障害とも呼ばれ、その大半は幼少期から青年期に至る発達段階で起きると言われています。...

「軽傷」「重傷」「重体」の違いをわかりやすく解説します

事故や事件のニュースでよく出てくるのが、負傷者の状態を指す言葉です。これは基本的に3つに分類されます。「軽傷」「重傷」「重体」あなたはこの3つの違いをきちんと説明できますか？実はそれぞれの呼び方には、治療にかかる日数や症状の重さによって違いがあるのです。・「軽傷」とは？「軽傷」はその名の通り「軽いケガ...

もやもや病とは？症状と治療法も調べてみました

もやもや病とは？脳には太い血管、細い血管がいくつも張り巡らされています。一番たくさんの栄養素を送っているのが太い血管なのですが、その血管が詰まってしまうと、血液が不十分になったり酸素が行き渡らなくなってしまいます。すると、詰まってしまった太い血管の役割を補おうとするため、細い血管が発達していきます。この時...