肉食ダイエットは本当に効果がある？その問題点を解説

いま、痩せたい！と思っている方は結構たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。今は色々なダイエット方法があり、自分に合った方法を試すことができますが、その中でも今話題となっているのが、「お肉をたくさん食べても痩せることができる」という肉食ダイエットです。このダイエットは今大変人気となっています。なぜなら、ダイエッ...

残留農薬の健康被害は？その危険性と身体への影響

食の安全への関心が高まっている今日この頃ですが、私たちが口にする食品ははたして安全なのでしょうか？今はたくさんの輸入食品などであふれかえっていますが、この輸入食品などは農薬の基準が甘いのでは、ということもよく言われています。さらに、普段私たちが食べている野菜にも残留農薬などがあるということで話題となっています。そ...

危険な添加物入りの「冷凍食品」を安全に食べる方法

冷凍食品を食べている方は今の時代、大変多いと思います。今は共働きの家庭も多く、また現代は個食の時代、といわれています。こういった現代の食生活の中で、冷凍食品は切っても切り離せない便利なものです。お弁当に入れたり、ちょっとお昼ご飯に使ったり…忙しいお母さんや忙しい現代人にはまさに欠かせないものとなっていますよね。 ...

商標権と著作権との違いをわかりやすく解説します！

商標権と著作権、いまよく話題となっている言葉ですよね。たとえば、著作権の関係で、ネットでの文章を勝手に使用したりすることは禁止されていたりしますよね。さらに、商標権があるので、使えない、という場合もあると思います。そこで、著作権と商標権とは、いったいなんでしょうか。著作権と商標権は一体どのようにちがうのでしょう...

仕事を辞めたいと思ったらチェックして欲しい5つのこと

会社を辞めたい！と思ったこと、一度や二度は誰しもあるのではないですか。残業続きで健康面が不安だとか、上司とうまく付き合えない、職場のごちゃごちゃな人間関係にもうへとへと･･････など、「私はもっと別の場所で働くほうが良いんじゃない！？」と、色んな理由で悩むこともありますよね。しかし、実際辞めるとなると簡単にはいき...

レーシックに失敗！その症状は？再手術はできる？

「レーシック手術」は、近年よく聞く近視や乱視などの視力回復を目的とした、目の手術です。近視や乱視などで、ふだんからメガネやコンタクトがはずせない方は、一度くらいは耳にしたことのある治療だと思います。私も学生の頃、「レーシック受けてきたよ♪視力2.0になって超見える～！」と、手術を受けた人が周りにいました。レーシッ...

手軽で安い！バンド練習ができるカラオケボックス

楽器を演奏する人だったり、あるいはバンドを組んでいる方なら、練習場所に困っている人は多いですよね。誰しもが「大きな音で、騒音を気にせず、練習したい！」という思いを抱いているでしょう。しかし、家で練習するのは騒音が気になるし、アンプにつなぐのも難しいです。さらに音楽スタジオを借りて練習するにはとっても料金が高くなって...

就活生のSPI試験対策！ネットでできる練習問題

もう就職活動シーズンですよね。就職活動というのは何かとお金がかかりますよね。ただでさえお金がかかるのに、就職活動には、最初の関門である筆記試験などもありますし、そういった試験の対策をしようものなら、参考書などでものすごいお金がかかってしまいます。就活生にとって「SPI」というものは一つの関門ですよね。 SPI対策に苦...

腹式呼吸一人で簡単にできる練習方法

歌がうまくなりたい！と思っている方は多いと思います。よく練習方法では「おなかから声を出すように！」だとか、「腹式呼吸で歌おう！」だとか言われますよね。しかし、その肝心の腹式呼吸の練習がわからない、という方は多いと思います。歌の上達のためには、腹式呼吸は必須です。腹式呼吸を身に着けるだけで、歌はめきめきと上達するとい...

歌がうまくなる！簡単にできる発声練習方法

歌が下手で悩んでいる…という方、歌がうまくなりたい！という方は多いと思います。しかし、歌がうまくなるためには大変で、ものすごい訓練が必要だと思われていますよね。そこで、今回は歌がうまくなる、簡単にできる発声練習の方法をご紹介します。発声練習は別名「ボイストレーニング」とも呼ばれていて、最近ではこちらのボイストレー...