合コンや婚活パーティーで、周りと比べるとうまく話せない。
自分のいいところを全然アピールできない。
など、女性の前だとうまく話せなくなる男性は多いかと思います。

そして、うまく話せないというその原因は、
自分自身に自信が持てないからであると言えます。

自分に自信がないという男性は、今後も女性と話したり、
出かけたりなどできないのではないか？恋愛も結婚も無理かもしれない！と
不安に感じることもあるのではないでしょうか。

しかし、そこで諦めてしまえばそこで終わりです。

では、自信がない自分はどうすればいいのか？という
ポイントをご紹介していきます。

＜１＞女性とのかかわりを恋愛だけだと思わない

女性と関わるときには、この人に好きになってもらわなくてはならない、
恋愛に結びつけなくてはいけないという考え方をまずは止めて、
ただ単に女性と話す機会を楽しむようにします。

すると、自分が話す内容で得意な分野や、
こういった話だと苦手であるというパターンがつかめるようになり、
自分自身のことを理解することができます。

また、女性と話すことの免疫ができ、だんだんと慣れていくことで
「女性と話せる自分」に自信が持てます。

＜２＞自分を改造する

筋トレやランニング、ひとつのスポーツに打ち込むことで、
精神的にも強くなれます。

また、外見もスッキリしたり、筋肉質に変化することで、
変わっていく自分を好きになることができるでしょう。

何より、コツコツと一つのことを続けることで、
少しのことではめげない忍耐力がつきます。

＜３＞休日にひきこもらない

友達と出かけたり、一人ですごす休みであっても、外へ出かけることが大切です。

外へ出ると、その時の流行や周囲の雰囲気をつかむことができ、
家の中にいるよりもずっと気分が明るくなります。

もし可能であるならば、女友達も交えてグループで
レジャーを楽しむ機会を作ると良いでしょう。

＜４＞イメージチェンジをしてみる

髪色を変える、ファッションを変えるなど、
いつもの自分とは違う自分を、無理にでも作ってみると心がスッキリします。

いつもなら目に入らない色の服を買ったり、
黒髪であるなら少しだけ明るいヘアカラーにするだけでもＯＫです。

ファッションに関してセンスがなくて…と言う方は、
思い切って展示されているマネキンをそのまま買うのもオススメです。

＜５＞大事なのは清潔感だと心掛ける

外見に自信がない男性、イケメンではないから…と落ち込んでしまう男性は、
清潔感を大切にしましょう。

外見が悪いからと卑屈になっていると、
それだけでその人の雰囲気はどんよりします。

そこは心を入れ替えて、イケメンじゃないからなんだ
という気持ちになって、清潔感をキープしていくことを心掛けましょう。

すべてにおいて大切なことは、卑屈にならないこと。

自信が持てない自分、イケメンではない自分を嘆いている時間で、
自分を変えることができるというのを心にとめておきたいですね。