鼻づまり解消自宅で今すぐできる４つの方法

今年も寒い日が続きますね。街中でも風邪が流行ってきているのか、マスクをしている人が目立つようになってきました。風邪もこの時期やっかいだけれど、そこまでいかなくても鼻づまりがひどくて！！熱があるわけじゃないけれど、どうにかならないものか……！！鼻がつまって、夜もなかなか眠れない！と、悩んでいる人も多いのではないでし...

糖尿病の人が食べていいもの、食べてはいけないもの

糖尿病の患者数は増えているようですよね。糖尿病とは、どういった病気なのかというと、まず血液中のブドウ糖の量である、血糖値が増えた状態というのが長く続く状態の病気です。こちら、悪化するとさらに様々な合併症などをひき起こすという病気なんです。さらに、こちらの糖尿病は、糖尿病になりやすい体質というものがもともとありますが...

連休明けの仕事の憂鬱を解消し、やる気を出す方法

連休が終わって、いよいよ“仕事始め”となる場合、すっかり自分の中では完全にお休みモードになっているので、頭を急に仕事モードに切り替えるのはなかなか本当に大変ですよね。中には、連休明けの仕事は本当に憂鬱で、サザエさん症候群のような症状になってしまったり、さらには鬱になってしまい、気分がふさぎ込みがちで、やる気などもでな...

こどもがダイエットするときのおすすめレシピ

こどものダイエット！と聞くと、子供がダイエットする必要あるの？と疑問に思う方もいるかもしれません。しかし、子供の肥満に悩んでいるお母さんたちは全国的に増えているということを皆さんはご存知でしょうか？さらに、今は生活習慣病が問題となっていて、文部科学省などのここ最近の調査なんかでも、ここ30年の間、男子は最大で12％...

ノロウイルスの症状　大人がかかった時の対処法

ノロウイルス、この名を目にしてビクッとしたそこの貴方！そろそろ風邪と同様、ノロの予防にも気をつけなくてはいけない季節になりましたね。私は子どもの頃にかかり上からも下からもマーライオンのごとく、そりゃーもう地獄を味わいました…！！　（トホホ）。この記事を見てくださってる方には、そんな思いをしてもらいたくはないので...

尊厳死とは何か？安楽死との違いは？

高齢化社会である現在、尊厳死や安楽死に関する事柄などはニュースなどの特集でもよく目にします。そこで、よく話題となる尊厳死と安楽死について、あなたはきちんと区別などがついていますか？どちらの死も、「選択して死ぬ」という点では同じとなりますが、どこかに違いがあるのでしょうか？日本国内ではこの尊厳死と安楽死、明確に区別が...