カタカタと足を揺らしてしまう「貧乏ゆすり」。 その名称からして悪いイメージがあるものですが、 実は意外な健康効果が秘められているんです。 貧乏ゆすりが起こる原因 そもそも、貧乏ゆすりはどうして起こるのでしょうか。 ・強いストレスを発散させようとするため ・筋肉疲労物質を軽減させようとしているため ・脊髄反射が下半身に集...