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チャクラを開くとどうなる?瞑想の効果と危険性

チャクラを開くとどうなる?瞑想の効果と危険性

社会の喧噪、ストレス、疲れ… いろいろなマイナス要素から解き放たれるのが、瞑想の時間です。 瞑想といっても、簡単に行うなら お風呂でボーっとした時間を過ごすだけでもいいのですが、 「チャクラ」を開くという、本格的な瞑想方法もあるんです。 チャクラを開くとは? チャクラというのは、人の体の中に存在している エネルギーを貯...

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