楽しい海外旅行。しかし、現地で困るのが、時差ぼけです。 眠気が襲ったり、体調が悪くなったり、 苦しんだ経験がある人も少なくないのでは？ そこで、時差ぼけの症状を簡単に治せる方法をご紹介したいと思います。 時差ぼけが起きる原因 時差ぼけ（時差ボケ）は、渡航先の現地時間とタイムラグが生じることで、 人の体内時計が狂ってしま...